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忘れた頃に アスパルテーム

2016/04/01 10:12

最近・・・年齢のせいか(年齢のせいでしょう)疲れがなかなか取れなくて
あちこち・・・・関節の痛みも慢性的な感じになりつつあり
これではいけない・・・・
なんとかしなければ・・・・と

自分の体重を支える足腰の為に
ダイエット(なんだかこれも慢性化・・・)を してはいるのですが・・・
なかなか 減らない体重と、○十肩の痛み・・・。

そういえば 去年 夫が、一年ぐらいのあいだ、ずっと
肩があがらなくて痛い・・・と言っていたのに
今は言わないなぁ・・・と思い・・・
何かしたの?・・・と尋ねたところ・・・

別に特になにも・・・・とのこと・・・。
体に良い・・・とされるものは、そればかりを毎日のように食する夫なので
何か・・・食べ物かしらん・・・と思いながらも理由はわからず・・・

目の疲れのために、夫が毎日飲んでいるブルーベリーのサプリも
なんらかの良い影響があるのかも・・・と思っていると

そういえば、最近コレ 飲んでるねん・・・飲んでみたら・・・と
勧められた飲料(ヨーグルト系の飲み物)の裏面を見てみると

IMG_5508-1.jpg
アスパルテームの文字が・・・・・

アカンやん・・・・
ワタシがあんなに、アスパルテームは飲まない、食べない、そして・・・
飲まないで、食べないで・・・と言ってるのに・・・・。

ワタシの話を、聞いているようで、ほとんど聞いていない
「いつもの夫」を発見し・・・・
「できれば、これは飲まないで・・・」と、やんわりと・・・もう一度提言し
返品させていただきました・・・。

飲みたいものを飲み、食べたいものを食べる・・・
そのほうがストレスも溜まらないし、健康的な気もするのですが
その、健康の為 としてクチにするのであれば
本末転倒のような気がするので、気をつけたい・・・と
改めて思う 今日この頃です。


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アスパルテームの有害性

2015/06/30 09:12

アスパルテームの毒性について・・・
以下のような有害性が指摘されているそうです。

・ポリープの発生
・発がん性
・腫瘍、発作などの発生
・脳に穴が開く
・生殖機能障害
・神経系毒性・・・うつ・・・気分障害等の神経系の問題
・失明、視野狭窄、目のかすみ
・耳鳴り、聴力減退
・頭痛
・てんかん発作
・めまい、眠気
・手足の感覚麻痺
・多動症
・動悸・息切れ
・高血圧
・下痢・血便
・内蔵異常(肝臓、心臓、胃、副腎などの肥大)
・骨格異常
・体重減少

・・・・・など、上記は報告されている症状の一部です。

パーキンソン病特有の中枢神経の損傷を生み出す危険性があるという推測もあるそうです。


2015年8月、アメリカで発売予定の ダイエットペプシ(コーラ)には
アスパルテーム未使用 という表示がされ、アスパルテームを使用しないものが発売されるそうです。


どちらを選ぶのか・・・・
個人の選択・・・なのでしょうが・・・・
できることなら・・・安全・・・を選びたいと・・・
思ってしまいます・・・。



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何にでも入っている アスパルテーム

2015/06/26 10:12

現在・・・・市販されているもので
砂糖の代わりの人工甘味料・・・として、売られているのが
アスパルテーム です。

スティックのグラニュー糖の代わりに
同じくスティック状で・・・
シロップの状態で・・・
アスパルテーム が売られております。

かくいうワタクシも
コーヒーに入れる お砂糖の代わりに・・・
料理に入れる甘味として・・・
なんにでも・・・・
この アスパルテーム を使用しておりました・・・。

お砂糖の1/3の量で同じ甘さ・・・なんてことが書かれておりますので
おおっ・・・・スゴい! ・・・と感嘆し
ホイホイと・・・喜んで・・・使っていたのであります。

お菓子、飲料、惣菜など・・・・ なんにでも入っています。

特に・・・・
甘さ控えめ・・・カロリーオフ・・・糖分ゼロ・・・
この記載があると、80%の確率です。


喉が渇いたので、友人とコンビニに入り
ジュースを物色していた時に、友人がラベルの裏側を見て
これはアカン・・・と言って、手にとった飲み物を冷蔵庫に戻しました。

何がアカンの・・・? と 聞いてみると
アスパルテーム が入ってる・・・と。


それまでのワタシが、ラベルの裏側を見る時は
ニンニク や ニラ が入っていないか・・・の確認でありました。
明日・・・仕事だし・・・ 臭うのはアカン・・・
それぐらいでしか、ラベルを見たことがなかったのです。


今まで、まったく意識していなかった自分の
何かがポロポロと 剥がれていくのがわかりました・・・。

何、ナニ・・・?
何がアカンの?
どういうこと・・・???

友人を質問責めにし・・・・
疲れた友人に
「自分で調べたら・・・? このネット時代・・・なんでもすぐに解るよ・・・」 と 脅され・・・(笑)

調べてみることにしたのです・・・。


もちろん・・・・良いことも、悪いことも・・・両方が書かれています。
安全性、危険性・・・どちらも主張されています。

判断するのは、自分ですから・・・・。
to be continue ......



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ダイエットの落とし穴・・・アスパルテーム

2015/06/23 09:42

糖分ゼロ・・・
カロリーOFF・・・ など・・・よく目にする表示ですが・・・

お砂糖が入っていない代わりに、必ずといっていいほど含まれているのが
アスパルテーム という人工甘味料です。


かくいうワタクシも・・・・
ダイエットで、糖分を控えよう・・・と、お砂糖の代わりに
人工甘味料 アスパルテーム を、何も知らずに・・・・
山ほど 摂取していた・・・ほんの数年前・・・・。

知らないということはオソロシイことでございます。


知人に言われて・・・・調べれば調べるほど・・・・
無知ほど恐いものはない・・・と。


食品添加物について・・・
色々と調べるきっかけになった アスパルテーム

お砂糖を、ありがたくさえ思えるようになった 今日この頃のワタクシ・・・・


次回・・・ アスパルテーム について・・・
to be continue ......


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プロフィール

kotaropunpun
そこそこ年を重ね。。。共に暮らす夫と2匹のワンコと、少しでも永く健康に楽しく過ごす為に、気になること、役に立つこと、便利なことなどを取り上げていきたいと思います。