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ダイエットの落とし穴・・・アスパルテーム

2015/06/23 09:42

糖分ゼロ・・・
カロリーOFF・・・ など・・・よく目にする表示ですが・・・

お砂糖が入っていない代わりに、必ずといっていいほど含まれているのが
アスパルテーム という人工甘味料です。


かくいうワタクシも・・・・
ダイエットで、糖分を控えよう・・・と、お砂糖の代わりに
人工甘味料 アスパルテーム を、何も知らずに・・・・
山ほど 摂取していた・・・ほんの数年前・・・・。

知らないということはオソロシイことでございます。


知人に言われて・・・・調べれば調べるほど・・・・
無知ほど恐いものはない・・・と。


食品添加物について・・・
色々と調べるきっかけになった アスパルテーム

お砂糖を、ありがたくさえ思えるようになった 今日この頃のワタクシ・・・・


次回・・・ アスパルテーム について・・・
to be continue ......


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kotaropunpun
そこそこ年を重ね。。。共に暮らす夫と2匹のワンコと、少しでも永く健康に楽しく過ごす為に、気になること、役に立つこと、便利なことなどを取り上げていきたいと思います。